平时可以进食清淡易消化食物以及新鲜的水果和蔬菜，避免刺激性食物刺激病情。女性妇科炎症是较为常见的疾病，大多数是由于平时没有保持局部干燥，不注意局部卫生，导致细菌滋生所致。
妇科炎症的饮食宜清淡，应该多吃草莓，草莓这种水果不但汁水充足，味道鲜美，对人体的健康也有着极大的益处，可以改善肤色，缓解炎症的症状。同时要多吃牛肉，既可以增加能量又可以提高人体的抵抗力。要多吃花菜，花菜可以防止骨质疏松。不能吃发热的食物，牛、羊肉，黑鱼等。不能吃生葱、生蒜等刺激性的食物，少吃或者是不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食品。
妇科炎症在饮食方面需要多吃清淡的食物，多吃一些绿色的蔬菜有帮助在多吃水果也有帮助。酸的也没有什么很大的影响，但是注意不要吃辣的食物。可以吃如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、西红柿红素、多酚类和花色素等。
阴道炎症可以选择艾灸神阙穴，次疗穴，下脘穴，天枢穴，关元穴三阴交肾俞，穴，照海穴等穴位。如果是外阴炎，可以艾灸八寥穴，曲骨穴，三阴交，神阙穴，脾俞穴，阴陵穴，支沟穴等。如果是盆腔炎症，可以选择八寥穴，关元穴，三阴交神阙穴，中脘穴，足三里，合谷穴，长强穴，子宫穴，期门穴，太冲穴，中极穴等。
妇科炎症应该注意自身的卫生，不要有不洁的性生活，平时也不要吃刺激性的食物遵医嘱积极加强营养，注意看一下是否有抵抗力差分泌物异常的情况，需要到正规的医院全面的体检后对证来用药，注意提高身体的抵抗力，预防病情反复。防止妇科炎症也可以从饮食上进行调理，适当吃大蒜预防霉菌性阴道炎，红色果蔬预防妇科肿瘤，经常适量喝葡萄酒可预防乳腺癌。
妇科炎症应保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。可以多吃瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等；可以适当吃黑木耳、鲜马齿苋、冬瓜子、红薯；可以多食复合碳水化合物食物，如全谷类、全麦、糙米等；可以多吃抗氧化作用的食物如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿等。