精神状态要保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。女方应持体谅、关怀，正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。
避免这种病的发生，要保持良好的生活习惯，晚上睡觉时不宜用过后过重的被褥，不要有过度的性生活。并长期坚持有规律的运动，不要经常熬夜。要戒烟戒酒，培养自己良好的生活习惯。有健康的心态和生活方式。
阳痿症状有阳痿不举或勃起不坚，腰膝酸痛，神疲力乏，精薄清冷，身寒体热。舌苔淡白，脉多沉细，尺脉尤弱等。阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。
阳痿一般指的就是勃起功能障碍，可以用药物来改善症状，有的可以治愈，治疗上首先要保持良好的生活方式，避免影响性功能的不良方式如吸烟酗酒，可采用补肾助阳的中药治疗，性心理和性刺激治疗。
风油精是不能治疗阳痿的，本身风油精具有的刺激性就很强，涂抹到龟头或者外生殖器上，对生殖器的皮肤是有一定烧灼感的，会非常疼痛，而且对治疗阳痿也没有任何帮助。