注意多喝水、多锻炼。不受凉。不憋尿。不久坐。避免磨擦。调节生活。节制性生活，洗温水澡。少抽烟、酗酒，忌辛辣食物。保持清洁。注意多喝水、多锻炼。不受凉。不憋尿。不久坐。避免磨擦。调节生活。节制性生活，洗温水澡。少抽烟、酗酒，忌辛辣食物。
慢性前列腺炎可以通过生活护理、调节情绪等方式来改善。
慢性前列腺炎是一种长期困扰病人的病症，其原因和病机十分复杂，至今仍使病人感觉十分棘手，可缓解病情，加快康复，预防复发。正向思维，慢性前列腺炎的治疗是一个长期的过程，病人往往花费大量的时间、精力和金钱，但效果并不明显，因此，许多病人对疾病的治疗已经失去了信心，生活和工作都受到了极大的打击。如果病人仔细检查自己的病情，就会发现，这种症状的起伏与情绪、精神状态有关，当患者在工作或者学习上投入了精力，就会有明显的缓解，甚至没有任何的痛苦。当患者心情不好的时候，患者会觉得痛苦会变得更严重，建议保持良好的情绪。
慢性前列腺炎可能会很痛。
慢性前列腺炎首先表现是尿频、尿急、尿痛、尿不尽等，有可能是由于体质虚弱、肾虚过度、劳累、熬夜、性生活过度、吃了一些刺激性的食品等原因引起的。前列腺炎会导致患者较为痛苦，表现为排尿的不舒服，比如小便时尿道有灼热感，会向下辐射到阴茎的头部，早上尿道口会有粘液分泌物，也会导致排尿困难。局部表现为后尿道会阴、肛门等部位有坠胀的不适，长期久坐椅子或久坐都可能导致腹部肿胀，从而导致放射性疼痛。慢性前列腺炎的痛苦并不是只限于尿路和会阴，而是往附近延伸到腰部，其次是阴茎、睾丸、阴囊、小腹、腹股沟区、大腿根部等。
慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿生殖系统疾病，其预防措施主要有调节饮食、定期排精、保持个人卫生等方面。
1、调节饮食：日常避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、大蒜等，以免造成前列腺充血肿胀。
2、定期排精：保持适量规律的排精习惯，有助于前列腺腺管的疏通，可以降低慢性前列腺炎的发生风险。
3、保持个人卫生：日常要养成良好的卫生习惯，勤换洗内裤，保持会私处清洁卫生，以免发生感染。
慢性前列腺炎分为慢性细菌性与慢性无菌型。慢性细菌性前列腺炎是由于细菌引起的，病因是非常清楚的。慢性非细菌性前列腺炎是最常用的疾病。慢性非细菌性前列腺炎的发病机制比较复杂，尚无确切的证据，主要是由于多种病原、免疫功能、尿液返流、神经、内分泌失调等。
此外，精神和心理的影响也可能会引起慢性前列腺炎。因此，如果是重症患者，在后期配合心内科进行综合处理，只有患者才能保持积极的心态，才能得到更好的治疗。
通常，患有慢性前列腺炎的患者人，可以根据临床上的一系列的专业检测和专业的操作进行诊断。
在临床上，慢性前列腺炎是一种非常普遍的泌尿系统的病症。慢性摄护腺炎会出现一系列的泌尿系统刺激的症状，也有一些患者会出现长期的骨盆疼痛。需要到正规的医院做一些B超、尿检等检查。可以根据自己的具体病情，在专业医师的帮助下做出诊断。如果有慢性前列腺炎，可以在专业医师的指导下进行触诊，比如摸到患者的盆底和腰骶部，这就是慢性前列腺炎的表现。
在日常生活中，患者应该做好个人卫生工作，勤换洗内裤。