精神状态要保持精神愉快,生活规律,节制性生活,戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担,树立信心。女方应持体谅、关怀,正确对待性问题,多参加文体活动,避免整日沉湎于性爱的幻想中,把精力转移到工作和学习上。
治疗男人阳痿最简单的办法就通过食疗和生活习惯的调整,改变性生活时间,利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功,利用膀胱积存尿液,这样可以刺激周围神经,可以提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力。
是肾虚或者前列腺的问题。如果有阳痿、早泄的症状,而且特别怕冷,腰膝酸软,可能和肾阳虚有关系;如果很容易出汗,有可能是和阴虚有关,可以去正规医院的中医科就诊,听医生的诊断然后听从医嘱。
阳痿到当地正规公立医院男科就诊检查就可以治,注意查明原因,针对病因采取相应的治疗。有很多人以为阳痿就是由肾阳虚导致的,所以就自己在家胡乱的补肾,其实这样是不行的,容易越补越虚,使病情加重。应该到医院治疗才可以。
避免这种病的发生,要保持良好的生活习惯,晚上睡觉时不宜用过后过重的被褥,不要有过度的性生活。并长期坚持有规律的运动,不要经常熬夜。要戒烟戒酒,培养自己良好的生活习惯。有健康的心态和生活方式。