手足癣吃以下食物比较好，具体分析如下：
1.提议吃含有新鲜的水果和蔬菜、肉类食品、维他命和微量元素的食材，补充营养元素，推动肌肤的基础代谢。
2.避免油腻、煎炸、酸性的食材，饮品、谷类、生产加工食品类，否则会加剧病情。
。3.辛辣食物含有刺激性的食物(如朝天椒、蒜头、姜片等)会危害中枢神经的相对性均衡，加快汗水的代谢，出汗多和手和脚。
手足癣主要是由真菌感染引起的，大多是红色毛癣菌所致，具有传染性，易反复发作。很多人的手癣是由于足癣传染而引起的，得了足癣后病人常会有瘙痒、水疱、脱皮、足部糜烂、皮肤增厚、粗糙、开裂等症状出现。
这种疾病不治疗的话是不会好的，所以大家一定要重视，患有疾病的话一定要及时的进行治疗，不要因为自己的疏忽，而导致病情加重，手癣是一种由真菌引起的皮肤病，一般患处在手掌，手指侧面等，而湿疹会发生在身体的各个部位，这两种病的性质不同，但是不少人会同时患有这两种疾病。
手足癣是可以治愈的。局部涂抹一些药物治疗，坚持两周基本就可以痊愈了，同时也需要保持足部干燥、清洁等。建议同时配合使用中医疗法，提高免疫力，综合调理，效果会更好。
造成足癣原因；这种致病微生物存在于空气中、物体表面，人体表面也可以携带。本病具有传染性，在公共浴池洗澡，用公共拖鞋，使用公共浴巾，穿不透气的鞋袜等都有可能造成感染。感染后造成手足癣的发病，或者会合并引起其他疾病。