预防毛囊炎首先要注意个人的清洁卫生，而且还要注意饮食清淡。
毛囊炎多数是由于病菌感染或者是饮食不当的因素引起的，一定要做好皮肤的清洁工作，勤洗手，而且最好避免穿紧身的衣物。饮食方面最好不要吃辣椒以及过于油腻的食物，而且还要保证休息，尽量避免熬夜，平时尽量不要用手去挤捏皮肤。能够起到很好预防的效果。
平时还应该适当的做些有氧运动，增强体质。
出现了毛囊炎的症状是可以恢复的，可以考虑进行局部的热敷、按摩、理疗处理的，涂抹软膏进行治疗就可以的。
另外，需要保持皮肤的清洁的，平时需要使用淡盐水进行清洗减轻症状的，另外也可以使用碘酊或者酒精进行消毒处理减轻症状的。目前治疗该病的方法有很多，而且也很复杂，因而对于患者来说，在治疗的时候应该要慎重，切忌盲目的治疗，生活中还应该要加强保健和调养。
毛囊炎一般可以用硫磺香皂洗最好，并且还可以涂抹红霉素软膏处理。
毛囊炎多数和真菌感染有关，还有可能是细菌感染引起的。通常表现皮肤瘙痒情况，并且还伴有疼痛、红肿现象。可以使用硫磺香皂清洗，能够去除皮肤表面的污物，还可以涂抹红霉素软膏处理，能够起到消炎杀菌的作用，有利于缓解毛囊炎。
日常可以多喝温水，能够加快体内新陈代谢。
毛囊炎的治疗肯定不是一天两天就能治疗好的，到底应该是多久能够治疗好，这个就要看患者的毛囊炎严重程度还有患者的身体抵抗力，还有使用的治疗方法，这些都是可以影响患者的治疗时间。
避免过度流汗。若出汗过多且不能及时清洁，就会导致汗液中的细菌堆积在毛囊口，引发炎症，最终导致毛囊炎。头部毛囊炎应注意保持头部清洁，避免搔抓。但不可洗头过勤，避免导致毛囊炎恶化。
