打生长激素可以长高,但是首先要到医院做一个生长激素的检测,还需要做一个骨骼闭合检查。如果骨骼闭合线没有完全闭合,是可以注射的。可配合做一些有氧运动,补充补钙类药物等。
还是可以再长高的,因为这个身高是和多种因素有关系的,和遗传具有一定的关系,但是和后天的一些饮食的营养全面均衡,以及坚持进行体育锻炼或者是充足的睡眠都是有关系的,不要过于的担心。
想长高还是通过自身的锻炼,多参加户外活动,比如打球,跑步,多吃富含钙的食物,比如牛奶,虾皮,补充维生素D促进钙的吸收,保证充足的睡眠,可以帮助。平时可以合理饮食,多吃蔬菜水果和牛奶,肉类蛋类豆类食物。加强锻炼身体,保证充足的睡眠质量,适当补充维生素和钙。
影响人体身高的因素有很多,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢,体育锻炼影响等,根据描述的情况来看,如果骨骺已经闭合了,这种情况来说是没有什么再长高的可能了。
骨骼闭合通常并不能够再长高,属于是正常的现象。孩子的骨骼闭合以后通常自身的骨骼已经发育完,并不会再出现个子长高的情况,发育期间可以适量的吃含蛋白质和维生素较高的食物,有利于补充体内所需营养物质,改善自身各自比较的娇小症状,还可以增加自身免疫力和抵抗力,减少疾病感染风险。平时要避免长时间熬夜和过度劳累,保持充足睡眠,避免过多吃辛辣刺激性食物,饮食要以健康为主。
如果宝宝身高近期长得慢要积极寻找原因,对症给予帮助治疗。首先要查微量元素、维生素D、维生素A等营养素是否有缺乏。可以给宝宝多做一些跳跃运动,促进垂体分泌生长素,比如跳绳、篮球、游泳等。