问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。
指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。
脊髓炎引起的下肢瘫痪由于已经损伤了下肢的神经。所以恢复期间比较慢的，现在除了针灸理疗按摩的帮助刺激神经帮助恢复，其他也没有好的办法来治疗可以继续针灸，通过中医的办法来治疗，同时如果可以自己通过意志力可以自己稍微活动情况下，多锻炼对于神经恢复也可以有帮助的。
抑郁失眠不会导致肌肉萎缩。
抑郁症状根本就不会导致患者的肌肉出现萎缩的，因为这两者之间是没有任何的关系。而且抑郁症是一种心理疾病，心理疾病并不会导致患者出现肌肉萎缩的问题的，而导致肌肉萎缩通常是因为支配肌肉的神经因为一些疾病然后发生了病变，比如脑血栓或是外伤截瘫，出现了神经障碍，从而引起肌肉萎缩。或者人体缺血或者中毒，这些都会很容易就导致肌肉萎缩。
建议：肌肉萎缩的患者在现实中不要吃刺激性的食物，比如生葱还有生蒜，辣椒和芥末等，应该选择高蛋白，高维生素，以及易消化的食物，这样是能够提高患者食欲。
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变小甚至消失导致的肌肉体积缩小，患者会出现肌无力、肌纤维部分缺失，丧失协调运动能力等多种现象，在治疗上首先应该积极控制血糖，适当的进行肌肉锻炼、推拿、按摩等，也可以使用药物来减轻疼痛。
一般如果出现肌肉萎缩的话，可能对生命不会有很大的影响，很多人在出现肌肉萎缩症之后可能会存活很长时间，但是如果肌肉萎缩比较严重的话可能会导致出现生命危险。
