青春痘的预防与人体的内部环境有关，日常生活要注意生活规律，要注意保持体内的荷尔蒙水平，使其处于一种稳定的状态。其次要避免吃辛辣的食物，以免引起皮脂腺的生长。同时还要注意保持皮肤的清洁，确保皮脂腺开口的通畅，从而减少皮脂腺的分泌，防止其堆积，从而降低痤疮的发病率。
如果已经生长青春痘，也可以采取药物治疗。
预防青春痘通常需要做好日常的脸部护理，要注意合理饮食。
青春痘可能是由于皮脂分泌旺盛，或者是炎症等原因引起的，会导致皮肤出现脓包或者是粉刺等特征，尽量使用清爽的护肤用品护肤，做好清洁工作，避免出现毛孔堵塞，饮食方面忌食油腻以及辛辣的食物，还要注意床单被褥的干净。
如果出现轻度的症状，可以使用碘伏溶液对局部进行擦洗消毒。
预防青春痘平时要养成早晚洗脸的习惯，同时也要尽量少吃油腻及辛辣刺激性的食物。
青春期长痘通常是因为体内的皮脂腺分泌旺盛，而平时作息不规律所引起的，而如果长时间作息不规律，有可能会导致体内的皮脂分泌旺盛，从而引起毛囊堵塞的情况导致的青春痘。
生活中也要多喝水以及参加一些运动，有助于促进体内的新陈代谢。
首先要避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要因为患了青春痘就悲观，要乐观自信，保持良好心情，这有助于青春痘减轻和消除。保持皮肤清洁，可以用中性香皂或洗面奶洗脸，这样可以祛除皮肤表面过多的油脂、死皮和灰尘，保持皮肤的通透性，有益于皮肤的健康。
北京比较专业的皮肤病医院。切忌不要盲目治疗，造成适得其反的效果，也不要听信所谓的偏方治疗，最好是去北京比较专业的皮肤病医院去进行全面的检查与治疗，这样才会有利于病情的康复。
