想避免手足癣。是要保持手和足皮肤的干燥，手上要尽量少接触水，脚上尽量穿透气的鞋袜，在夏天出汗多或运动过后，要及时的洗脚换上透气干爽的鞋袜。稍微严重一点的，可使用一些外用的药物抗真菌的药物进行治疗，这种抗真菌药物的治疗要每天坚持使用，并且使用三到四周，会缓解症状，并且减少它的复发。
治疗手足癣还应到医院皮肤科，在医生指导下使用口服外用抗真菌药物。在手足癣治疗期间，即使症状消失后也要坚持用药2-3周。真菌感染在皮肤深部，外用药物难以达到良好的效果。
一般情况下，治疗手足癣的药有达克宁、萘替芬酮康唑等，具体内容如下：
手足癣是一种真菌感染，常用的抗真菌药物有达克宁、萘替芬酮康唑、舍他康唑等。外用药要在症状完全消失后一周内停止使用。霉菌常在温暖湿润的地方生长，如果环境合适，就有可能出现。所以在治疗过程中要注意养成良好的生活习惯，经常更换鞋袜，保持足部的清洁和干燥，鞋袜要用温水清洗或曝晒消毒。
手足癣吃以下食物比较好，具体分析如下：
1.提议吃含有新鲜的水果和蔬菜、肉类食品、维他命和微量元素的食材，补充营养元素，推动肌肤的基础代谢。
2.避免油腻、煎炸、酸性的食材，饮品、谷类、生产加工食品类，否则会加剧病情。
。3.辛辣食物含有刺激性的食物(如朝天椒、蒜头、姜片等)会危害中枢神经的相对性均衡，加快汗水的代谢，出汗多和手和脚。
手足癣可以涂抹抗真菌的药物治疗。手足癣是真菌感染引起，皮肤损害往往是先单侧即单脚发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。
