早期糖尿病可以从以下几个方面来预防:
1、主食的食用量根据体力活动水平来定,主食要轮换食用或混合食用,做到粗细搭配,保证1/3是粗粮。具体主食量要灵巧把握,使体重维持在标准范围之内。
2、选择优质蛋白质食品,植物性食品以豆制品最佳,动物性食品以鱼和瘦肉为宜。
3、咖啡能降低糖尿病发病风险。咖啡有利尿的作用,还能提神,帮助身体燃烧一部分热量,对促进代谢有好处。但喝咖啡要适量,一天不能超过3杯,否则有脱钙的风险,会引发骨质疏松。
糖尿病末期主要有两种症状。
第一、首先是神经性糖尿病足。晚期患者出现大面积感染坏死或气坏疽、习性坏疽,导致骨关节暴露,病情迅速恶化。
第二、是血管疾病引起的下肢干坏疽。部分患者的脚趾、脚掌、全足带面积会变黑,表现出剧烈的疼痛。这些糖尿病晚期患者大多面临截肢,其中一半以上的患者在截肢后两年内可能死亡,因此糖尿病足是一种高危疾病。
糖尿病视网膜病预后较好。
糖尿病视网膜病变多由糖尿病患者血糖长期不稳定引起,眼部血管发生循环障碍诱发。随着生活水平不断提高,人们对健康越来越重视,而糖尿病视网膜病变已经成为威胁着身体健康的一个重要问题。糖尿病性视网膜病变一旦出现,严重影响病人视力,并可进一步手术,由于糖尿病视网膜病变分为6个时期,它分为单纯期与增殖期两大部分,单纯期通常无新生血管,就是简单地渗出,出血或微动脉瘤形成等。在增生期一般为玻璃体内的毛细血管扩张而产生的一种现象。若一旦进展到增殖期,即有新生血管形成,发生玻璃体积血,甚至视网膜牵拉,引起视网膜脱离,最后严重者会导致黄斑的积累,最后造成视力的严重破坏。在这个过程中很容易产生各种并发症,包括视神经萎缩等一系列症状。这一状况越后越糟,因此视网膜病变极为可怕,一旦血糖不稳定诱发视网膜病变后,需予以积极的血糖控制,并阻止视网膜病变继续加重,从而保留了现有视力。
糖尿病的早期预防的方式有:
1、有糖尿病家族史的人患糖尿病的风险很高。不仅要加强血糖的监测,即定期检查糖化血红蛋白,或者在每年的体检中检查空腹血糖和餐后两小时血糖,以便在早期发现血糖升高时给予及时干预。
2、在日常生活中也要注意,比如尽量避免摄入含糖量高的食物,如蛋糕、巧克力、冰淇淋等含糖量高的食物,以免增加胰岛细胞的负担。
3、如果患者超重,应该及时锻炼减肥,并参加户外活动,如慢跑、游泳、爬山和各种球类运动。将体重控制在正常范围内,还可以增加肌肉组织和脂肪组织对胰岛素的敏感性,从而降低胰岛素抵抗,延缓或避免糖尿病的发生。
可以防止患有糖尿病。
糖尿病防治是当今世界上最重要的卫生问题。目前,基因和周围环境都是导致其发生的原因之一。病因很是复杂,也不是很清楚。多个基因的作用仅仅是对个人的遗传产生作用,而对疾病的易感并没有足够的诱惑力,也没有必要引起糖尿病的发生。而环境方面的影响比较大,妊娠前后的子宫环境、过度的营养、缺乏体育锻炼、衰老等都与其相关。要想预防患上这种疾病,可以采取科学的膳食、适量的锻炼和良好的生活方式。
高渗性非酮症糖尿病昏迷病人的预后如何高渗性非酮症的死亡率主要依赖于早期的诊断和治疗,约28%的病人在入院后48小时内因高渗而死亡,所以随着高渗状态的延长,死亡率也会增加。而其他并发症,尤其是感染,是导致患者死亡的重要因素,但因为高渗性非酮症患者多见于老年人,如果早期发现,及时治疗,以免对患者的生命健康造成威胁。