失眠抑郁症治疗方法如下:
1.选择药物进行治疗,药物的选择主要包括一些镇静安神的药物,比如地西泮片或者路优泰以及右佐匹克隆片,也可以选择一些中成药包括疏肝颗粒,逍遥散进行治疗。
2.选择中医的方式进行治疗,主要是选择中医理疗能够有效的缓解抑郁症和失眠,比如临床上常常会选择刮痧,推拿按摩以及穴位贴敷,针刺治疗等等。
3.有效的心理疏导以及相关的心理治疗对于抑郁症和失眠的缓解也是非常有效的。
失眠抑郁症症状有睡眠不好、身体乏力等症状。
失眠抑郁症症状有很多,部分患者会出现睡眠潜伏期缩短,容易早醒、睡眠时间短等各种症状,同时还有可能会出现白天思维不清晰,身体疲劳不适、头晕眼花等各种症状,也有可能会产生过大的心理压力,出现这种症状后需要及时对症治疗。
有明显的失眠抑郁症症状出现后需要及时去医院检查,在医生的指导下对症调理治疗,同时还需要适当活动一下身体,运动对身体是有好处的。
失眠抑郁症的危害如下:
1、因心情忧虑焦急,免疫力降低而患上多种疾病,比如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而且睡眠不足还可能会导致发生心脏病的几率增加;睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂从而导致癌症等等。
2、由于人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
3、睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白,如眼圈发黑、易生皱纹等。
抑郁症失眠可以通过心理辅导和药物治疗失眠。
抑郁症一般最常见的症状就是情绪低落还有消极沮丧,高兴不起来合并失眠,这也是平时生活肿最常见的临床上的表现形式之一,治疗抑郁症导致的失眠首先要对自身抑郁症有正确的认识,抑郁症是可以逐渐解脱出来、可以治愈,要相信心理医生,调整平稳状态;选择药物需要根据患者的具体的症状选择合适的药物进行治疗。
患者平时也要注意调节自己的情绪,而且患者也要注意多休息,适当进行运动,或者也可以进行一些心理咨询,有助于缓解抑郁症。
中药治疗失眠和抑郁症的办法如下所示:
1、保护脑神经的正常指挥和运作,增加脑神经系统的能量供应,迅速控制和恢复失眠、抑郁、焦虑、精神障碍、神经衰弱等临床症状。
2、醒神安神,镇惊熄风,促进脑细胞新陈代谢,滋养脑神经,纠正紊乱的脑功能,对中枢神经起到镇静抗惊作用,防止复发。
3、全面调节人体神经系统,改善大脑兴奋和抑制过程,增强机体免疫力,提高记忆力,治疗与调节相结合,祛邪不伤正,有效摆脱过去因服用西药而产生的成瘾性和依赖性,真正做到标本兼治。