怎样治腰肌劳损腰肌劳损怎么回事呢?

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一直以来工作都很忙,经常要坐在电脑面前,时不时还要加班到晚上十一二点,坐久了会感觉腰部酸痛,每次起来的时候还都直不起来。弯腰下去,腰的左边和右边就会很酸,往前仰腰就会很痛,需要按摩才会感觉舒服一点,平时都有点酸。腰肌劳损的症状有哪些?这是腰肌劳损的表现吗?怎样才能缓解这种症状?请问腰肌劳损的表现有哪些怎么缓解?怎样治腰肌劳损腰肌劳损怎么回事呢?
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秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
你好,腰肌劳损的症状是指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或者劳累程度变化,时轻时重,腰部有压痛感。在适度休息后能得到缓解等为主要表现的腰部疾病。根据你的叙述这是腰肌劳损的表现。平时要加强对腰部肌肉的锻炼,不可强力举重物,不可负重久行,久坐,走路要保持正确的姿势,还应定时做松弛腰部肌肉的体操。
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李晓凤 内科
擅长:内科疾病,心脏病
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病情分析:你最近总是感觉腰很疼,过量的劳动是会引起腰肌劳损的,平时一定要注意劳逸结合。指导意见:你好,腰肌劳损主要的症状,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.最好采用中药外敷的方法治疗,采用纯中药熬制而成的膏药
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孔含蕾 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
病情分析:总是感觉腰很疼,得了腰肌劳损也会有这样的症状的。也会有腰骶部疼痛的症状。指导意见:你好,一般腰骶部疼痛的症状有腰部酸楚、疼痛,腰部乏力,在早期的话一般没什么症状,就不能久坐。你这种情况可以用针灸疗法。
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腰肌劳损主要是因为不良的腰部姿势或者是过度的运动导致的。腰肌劳损主要是腰背部和腰骶部出现的疼痛,一般是会反反复复发作的,有时也会感觉腰部无力量感在经过活动之后会稍微减轻疼痛,经常干一些重活也会导致腰部的疼痛加剧,对于年轻人长时间坐办公室的人群也会出现腰肌劳损的症状,平时要适当的增加一些体育锻炼,多注意腰部的活动,可以缓解腰肌劳损。

郭常安主任医师外科复旦大学附属中山医院已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

腰肌劳损一般和腰部肌肉受风寒,过度劳累,长期姿势不良等有关,从事弯腰工作时间过长等治疗这些情况首先要休息,然后使用舒筋活血止痛等药物进行治疗,可以配合做一下局部按摩,针灸理疗等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰肌劳损引起腿疼的可能会因为局部炎症刺激神经而引起腿痛的表现,腰肌劳损伴有腿痛时需要与腰椎疾病相鉴别,可考虑检查一下腰椎CT来明确诊断指导治疗。根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗,解除神经压迫。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,严重影响人们的工作和生活。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰肌劳损主要是腰部肌肉损伤及累积性慢性损伤。
1、常见的急性腰扭伤、腰部维持屈曲姿势过久会导致腰部肌肉撕裂、韧带过度拉伸。治疗不当或者疗效不佳,多会迁延,出现慢性腰肌劳损。2、反复的腰部活动,其力量不足以出现腰部肌肉撕裂,但会出现腰部肌肉疲劳,诱发无菌性炎症,导致局部组织充血、痉挛、组织粘连,出现腰肌劳损。
建议患者要局部防寒保暖,多饮水,多食蔬菜水果及含钙高的食物,忌辛辣、烟酒。

申英末主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:各类成人及青少年疝外科疾病的诊治,各类无张力疝修补手术及微创腹腔镜疝修补手术的个体化治疗,腹股沟疝的日间手术。


指导意见:您好:这种情况与长时间工作姿势有关。应先拍一下腰椎X线片看一下排除一下骨质有无异常情况,根据具体情况制定相应治疗方案,如果属于单纯腰肌劳损应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势,祝您早日康复

魏龙峰医师儿科威县方营乡卫生院已帮助用户:210282
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等