肾虚是指肾精气虚，气阴两虚。肾虚有多种类型，最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚症状是腰酸，四肢冰冷，怕冷，甚至水肿。对于“感冒”症状，性功能不良也可导致肾阳虚；肾阴虚症状是“热”，主要是腰酸，干热，夜汗，空汗，头晕，耳鸣等。平时生活中还是要多注意饮食的。就是不要吃豆质类的食物的。
肾病引起的腰疼，一般症状：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛，或隐隐作痛，或酸痛不适，早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐、久站，弯腰困难。腰痛虽不是该病的突出症状，但若病人在腰痛的同时伴有血尿、蛋白尿、少尿、水肿、高血压等肾炎表现，或出现乏力、食欲减退、恶心、呕吐、头晕等全身不适时，应可能是否患了肾炎，此时则要引起高度重视，及时到医院检查、治疗。
肾病可以去水平较高的三甲类医疗机构，也可以去看中医，用一些中药进行调理肾病，具体的方案可以去医疗机构咨询一下。
肾脏疾病很多，比如肾小球肾炎，肾病综合征，肾衰竭，肾炎综合征等，首先需要进行尿常规检查，可能出现尿潜血、尿蛋白、尿白细胞等，其次要进行肝肾功能的检查，可见肌酐升高、尿酸升高、尿素升高、蛋白减低等情况，除此之外还需进行彩超等检查，必要时可穿刺活检。
肾病综合征早期如微小病变型肾病和轻度系膜增生性肾小球肾炎的预后都是比较好的，应到医院检查后做针对性的治疗。平时注意保暖，避免着凉，饮食方面以清淡为主，低盐饮食，不要吃生冷辛辣的食物，注意休息，避免过度劳累，可以适当的锻炼增加抵抗力。