治疗胎记的方法有激光手术、外科手术等。如果皮肤上的胎记面积较小，可以选择做激光手术，能够利用光束直接照射皮肤，将胎记色素迅速去除，如果皮肤上的胎记面积比较大，可以通过外科手术的方法去除。做完胎记去除手术以后要保持局部的清洁干燥，尽量选择清淡的食物。
首先是需要根据胎记的位置、以及引起的不良现象，选择针对性的治疗方工，如果较小，也不是太明显，可以考虑药物治疗，它可以促进胎记消退、缩小。如果是较大的胎记或者是黑毛痣，需手术切除的。根据身体状况，选择脉冲激光治疗、冷冻治疗等方式。
治疗咖啡斑胎记可以选择激光治疗。但是激光治疗不止一次，需要多次治疗，同时需要防晒。如果咖啡斑长在躯干，边界也不清楚、颜色又比较淡，暂时可以不管它，因为并不影响生命，只是影响美观。
去掉胎记，可以采用激光手术去除。胎记分两种，一种是红胎记，指的是鲜红斑痣、草霉状血管瘤、海绵状血管瘤，属皮肤血管异常扩张与发育畸形；另一种是黑胎记，指的是先天性色素痣、咖啡斑、太田痣等，属皮肤色素细胞或色素颗粒增生。红胎记接受染料激光治疗，黑胎记接受调q激光治疗，是目前最好的的方法。一般情况下，五次激光可基本恢复正常。注意术后不可以日晒，不可以沾水。睡觉尽量不要蹭到手术部位，尽量平躺。忌辛辣刺激食物，多喝水，适当补充维生素。
采取激光的手术治疗，可以完全现在进行去除，不过还是需要看个人胎记的类型，是可以去医院进行诊断，尤其是术后一定要多加注意好皮肤的保养，适当的是可以使用一些抗生素类的药物进行治疗。激光定位法，只对着色皮肤进行激光定位，定位准确，只被病变组织吸收，同时，系统具有严格的自检机制，当发现任何小的治疗错误时，计算机会自动关闭治疗。
去除胎记可以选择激光或者是手术的方法，要根据胎记的种类来诊断。排挤多数分为咖啡班或者是血管瘤，需要通过激光手术的方法改善，如果出现黑毛痣，通过激光并不能调整，还要做手术切除，如果面积比较大可以分次切除，减少有明显的疤痕现象。平常可以吃一些胶原蛋白比较丰富的食物。
