通常患者需要吃更多的温阳食物，羊肉，狗肉，韭菜和木耳，这些都可以吃得更多。但是，如果出现早泄、腰膝酸软、手脚冰凉的情况，这种考虑是由肾阳虚引起的，参保合剂可以合用。可以配合使用中药，温肾壮阳，如果早泄发生，通常要尽量避免给自己带来太大的心理压力。心理压力仍有一定的关系。
早泄的病因通常有鬼头敏感、前列腺炎、尿路感染等。
早泄的病因有很多，主要是由于龟头敏感，使患者在发生性行为时更容易受到刺激，进而快速射精。如果患者患有前列腺炎、尿路感染等疾病，也可能出现早泄的症状，常伴有尿频、尿急等情况。此外，在日常生活中频繁自慰、过度紧张等因素也可能令患者早泄。
如果有早泄的症状，要及时的进行治疗。患者可以到医院进行精神心理分析、阴茎震动感觉度测定等检查，还可以对睾丸、附睾等方面进行检查。
早泄病征可以服用一些治疗早泄的药物。不过不同的早泄类型，所对应的治疗的方案也不同。除了药物治疗外，可以采取手术治疗手段。手术后大概是2个月左右时间可以恢复的，同时也要服用消炎药物。
早泄应选择的蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，像芝麻、豆类，还有羊骨、狗肉、韭菜等很多食物都可以搭配食用的。山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。
遗精是属于正常的生理现象，而在吃凉的东西、频繁遗精是不正常，与自身的肾虚有关，早泄最常见病因就是手淫、性生活频繁和包皮过长，平时勤洗勤换内裤，可以做一些有氧的户外运动，要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡易消化的食物。
