你好,补精子多要吃高蛋白、含锌的东西,这两种物质对精子的生成都是很必要的,像平时可以吃些豆制品、蛋类、瘦肉等食物,或者可以服用爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,它其中的主要成分就是玛咖、锌、淫羊藿,这三种成分都是对男性提高精子水平很有帮助的,而且它还能抗疲劳、提高免疫力。调整好身体状态,精子水平自然就能提高了

王勇
王勇 主治医师 外科 聊城市第二人民医院
擅长:男性性功能障碍、阳痿、早泄、生殖器感染、梅毒、淋病、尿道炎、精索静脉曲张、少弱畸形精子症、无精症、习惯性流产等疾病的诊治。