调理气血阴阳，增强免疫功能的中药有很多。补药有补药作用的药主要有。对于气虚、乏力、自汗、神疲、懒言等症状，常用的补气药有黄芪、红参、党参等。对于畏寒怕冷、阳痿早泄等病症，常用的补阳药有淫羊藿、肉桂、仙茅、肉苁蓉、锁阳、菟丝子等。对于阴虚盗汗、口干烦热等症状，可以服用麦冬、枸杞、玄参、百合等补阴药物。当归、白芍、熟地等补血的药物有很多，可用于治疗气虚乏力、眩晕神疲等症状。建议在医生指导下合理地使用，避免对身体造成不必要的损伤。

含有马兜铃酸的中药种类多样，常见有天仙藤、马兜铃、毛细辛、寻骨风、杜衡、朱砂莲。但因马兜铃酸具有一定的毒性基团，所以应谨遵医嘱严格使用上述中药。根据中医理论，天仙藤具有消炎、抑菌、解毒、消肿等功效，但由于它是一种马兜铃属的植物，因此它也有一定的毒副作用，如果病人长期食用，很容易引起肾损害，严重的还会引起肾间质纤维化，甚至引起肾衰竭。马兜铃具有咳嗽、咳痰、胸痛、吐血等临床表现，在医师的指导下，可以通过服用马兜铃来调整身体机能，从而达到止咳、平喘、生津润肺的功效，但是如果服用不当，也会引起严重的肾脏疾病，病人会出现呼吸困难、血尿、下肢麻木等不适感。毛细辛有祛风、止痛、温肺化痰的作用，可以驱除风寒、止痛和咳嗽。

常用的穴位，面部的主要有颊车穴、地仓穴、下关穴、颧髎穴、四白穴、阳白穴等，主要用于面部疾病的治疗，比如面神经炎，面肌痉挛，三叉神经痛等。手部常见的穴位主要有合谷穴、后溪穴、腕骨穴、液门穴、中渚穴等，除用于局部疼痛之外，合谷穴还可用于头面部疾病，后溪穴、腕骨穴可用于腰痛、颈椎病。耳鸣耳聋有液门穴和中渚穴的作用。如果有肠胃疾病，可以选择腹部常见的中脘穴和天枢穴。肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴是背部常见的穴位。下肢有环跳、委中、承山、昆仑等几个穴道，是治疗坐骨神经疼痛的常用穴。此外，足三里在临床上也被广泛应用于胃肠道疾病。

益气复脉是指益气复脉胶囊，功效与作用主要为益气复脉、养阴生津，如果有用药需求，应在医生指导下使用，避免自行盲目用药。由红参、麦冬、北五味子等配伍而成的益气复脉胶囊，具有改善冠脉循环，减少心脏耗氧量，提高心脏的收缩力，提高心输出量的作用。该药对气阴两亏引起的心悸、气短、脉微自汗等症有一定的疗效，具有抗心力衰竭、休克和心律失常的功效。如果有心绞痛等病症，也可以在医生的指导下服用。益气复脉胶囊只能起到保护心脏的作用，并不能达到根除或者治愈的作用，在确诊为心脏病的情况下，可以配合使用盐酸普萘洛尔片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药。

赤小豆，别名赤豆，是豆科植物赤豆的种子。豆科豇豆属一年生草本植物。在国内广泛种植。它的作用是利水消肿、清热退黄、解毒排脓，具有很好的药用价值。本品有利尿剂之功效，对心脏疾病，肾脏疾病，水肿病人亦有益处。赤小豆中含有丰富的叶酸，具有催乳的作用。同时也有很好的润肠通便、调节血糖、防止结石等功效。对于流行性腮腺炎和肝硬化腹水也有很好的疗效。但是需要注意的是，有很多尿多的人不能吃。赤小豆熬制的汁液长期食用，会导致皮肤发黑、干枯、干燥，所以阴虚而又没有湿热的人不能服用。所以不能自己吃，一定要在医生的指导下吃。

患者出现了头晕、头胀的症状，首先应该测血压，看是否是血压升高引起的。假如是血压高，可以在医生指导下服用降压药，降低血压，缓解头晕、头胀的情况。头晕、头胀主要是由于晚上睡眠质量差，失眠多梦，睡眠不足引起的。睡觉前需要服用安眠药，以保证睡眠质量，从而缓解头晕头痛的症状。如果是由于脑血管供血不足导致的头晕、头胀，需要在医生的指导下服用一些能够促进血液循环的药物，比如血塞通片、蛭蛇通络胶囊、银杏酮酯滴丸、逐瘀通脉胶囊等。

草红花别名红花、红兰花，为菊科植物红花的花，干燥后入药，具有活血通经、散瘀止痛的作用。1、活血通经：红花味辛，性温，归心肝经，有活血化瘀之效，可缓解痛经、恶露等症状。2、散瘀止痛：草红花有散瘀止痛之作用，可用于跌打损伤、疮疡肿痛、腹部肿块等症。不能和木通、防己、马兜铃等具有肾毒作用的中药一起服用，否则会对人体产生不良影响。有活血化瘀的作用，怀孕妇女不宜服用。如果出现了外感风热、阴虚火旺、血虚血热等症状，可能会加重疾病的症状。

千斤拔性味甘、涩、平，属于肺经、肾经、膀胱经，具有祛风除湿、强筋壮骨的功效，还具有活血解毒的功效。千斤拔法用于治疗风寒湿邪侵袭经脉而引起的经络痹痛及关节疼痛等病症。“千斤拔”还能治疗腰背痛、腿痛、腰肌劳损，具有强筋壮骨的功效，还能治疗四肢无力、瘫软的病症，同时还能治疗因跌打而引起的瘀血、疼痛，具有活血解毒的功效。还可以治疗喉咙肿痛，这是一种很常见的药物，可以强健筋骨、化瘀止血。患者需要遵医嘱用药治疗。

贯叶连翘全草均可入药，味辛、微苦、性平，归肺、胃经，可治创伤出血、痛疖肿毒和烫伤等，具有收敛止血、调经通乳、清热解毒等功效。1、收敛止血：用于咳血、吐血、便血、崩漏、外伤出血等，效果很好。2、调经通乳：妇女如果有月经紊乱，或者乳母不能分泌乳汁，可以在医生的指导下使用贯叶连翘。3、清热解毒：如果有喉咙痛、目赤肿痛、尿路感染等症状，可以口服贯叶连翘。不能随意使用贯叶连翘，因为贯叶连翘与其他药物，特别是与西药结合，会有重叠的效果。

颈椎病的中医治疗方法具体如下：针灸治疗颈椎病有很长的历史，可以选择合谷、曲池、大椎、风池等穴道进行针灸，起到很好的作用。中医推拿、整脊推法，是通过调节某些脊椎问题，降低脊椎肌肉的张力，调节颈椎各小关节的失调，进而重建颈椎的曲度，达到治疗目的。可以用艾灸，有些人不能接受针灸，可以用艾灸，也可以用在家里，比如艾灸一个很简单的穴道，就是低着头，背部的最高点——大椎穴。假如有颈椎病、头晕等症状，或是怀疑是颈椎病，可以用艾条每日灸30-40分钟，起到很好的预防和保健作用。

树莓泡酒，一般是用树莓清洗后放入瓶中发酵而成，主要功效是固精、补肾、明目。将树莓用冷水洗净，然后在盐水里泡一泡，然后把它沥干，把它捣成烂泥，装进玻璃瓶子里，记得不要拧的太紧，放置在阴凉的地方，过两日之后，加入白糖进行发酵，经过十日之后，把它过滤出来，就可以得到最初的树莓酒，如果把它放置在阴凉的地方，十日之后，它的色泽会变得更清澈，这就是用树莓酿酒的大致方法。树莓是一种常用的药材，它的名字叫覆盆子，具有固精、补肾、明目的等功效。根据现代医学的研究，树莓具有止痛解热、抗血凝的功效，对防止血栓的形成有一定的帮助。因此，用树莓泡酒可以适当的喝一些，还可以预防高血压、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。

雷火灸是艾灸的一种，二者是包含关系。艾柱灸、艾条灸、温针灸和温针器灸是艾条灸的主要方法，艾条灸有悬起灸和实按灸之分。雷火神针就是其中一种。雷火神针和一般的艾条灸的不同之处，一是它有一套完整的配伍方法，但不同的典籍中所载的药材成分并不完全一致；二是在施展的时候，要用实的按压，将药条点燃后，用布片或棉纸按压在穴位上，待火势熄灭，温度下降后，再用实的按压。雷火神针常用的方剂有沉香、木香、乳香、茵陈、羌活、干姜、炮甲、麝香等，但在临床应用中存在一定的局限性。在针灸过程中，要保持病人的忍耐性，同时要注意艾灰的清除，防止烧伤。如果感觉到身体不舒服，请到正规的医院检查，不要自己动手。

冬虫夏草是一种十分珍贵和珍稀的传统中药，它是一种由一种叫做冬虫夏草的真菌，寄生于蝙蝠蛾类的幼虫身上形成的一种复合物。冬虫夏草有补肾益肺、止血化痰的作用，是平补肺肾的好东西。对阳痿、遗精、腰膝酸软、久咳虚喘、痨嗽痰血等疾病有一定的疗效。由于其具有补肾益精、兴阳起痿的作用，所以经常被用来治疗肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸软等疾病。冬虫夏草归肺经、肾经，具有补肾益肺的功效，对于腰膝酸痛、阳痿遗精、肾虚精亏等病症有一定的治疗效果，还能够缓解肺虚导致的久咳虚喘。

菠萝蜜核又名天婆萝果仁、树婆萝果仁，为桑科植物木菠萝的种仁，含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用。味甘微酸，性平，有补中益气、通乳等作用。菠萝蜜核的营养价值很高，不仅含有蛋白质和脂肪，还含有天然多糖、维生素和多种氨基酸。凤梨的果仁味道甘甜、性平、无毒，对产后乳汁不足、乳汁不畅有一定的作用；菠萝蜜核的卡路里含量很低，而且富含大量的水溶性纤维素，可以提高人的饱足感，同时也可以降低体内脂肪的积累，对减肥有一定的作用。菠萝蜜核可以用水煮后吃，也可以用来做汤。例如，患有慢性肠炎的人，可以把凤梨的蜜核炒干，研磨成碎末，在饭前和米汤一起吃；产妇在产后缺奶时，可以用凤梨蜜核的种子去皮，用猪骨做汤料，以促进母乳的分泌。

只要用的是正品的驱蚊手环，通常对儿童是不会造成伤害的，大部分的驱蚊手环都是由天然植物精油制作而成，靠着植物本身的气味来驱蚊，对儿童是不会造成伤害的。但是，如果使用的驱蚊手环不是正规的，而且是化学制品，可能会对儿童产生影响，有些儿童可能会对硅胶材料产生过敏，所以在使用前，要在一小片皮肤上进行测试，必要的时候，也可以为儿童选择其它的驱蚊方式。如果儿童有呼吸道疾病等问题，使用驱蚊手环可能会对身体造成危害，因为手环散发出的芳香气味可能会刺激儿童呼吸道，导致不舒服的症状。

正常情况下，阳热亢盛、阴虚内热以及心气不足的患者不能泡温泉，否则会对患者不利。阳热亢盛的人，被称为“实热”，这类人一般都很胖，而且还会有高血压等疾病，一般情况下，他们会出现面红耳赤、声音洪亮、呼吸急促、口臭、大便秘结等症状。不能泡温泉，因为水温太高，不利于阳热症状。阴虚内热的人通常会出现身体消瘦、五心烦热、口干舌燥、夜间盗汗等情况，如果经常泡温泉，或是出汗过多，则会加重阴虚的表现。尽量不要空腹、饭后或酒后泡温泉，最好不要泡温泉。如果觉得口干舌燥、胸口发闷，就必须在旁边休息，或者喝点水。

半夏本身是有毒的，通过炮制的方法，减小半夏的毒，比如姜半夏、法半夏的制法。半夏为辛温之物，归胃、脾、肺经，而半夏为润湿化痰之物，具有降逆、止吐、消腻、散毒的作用。半夏多用于咳嗽、痰多气喘、痰音上饶、头昏眩晕、心悸等症状，也可用于风痰扰动引起的头晕、头痛等症状。还能治疗呕吐、反胃、胸痛、腹胀，还能治疗梅核气，半夏还能治疗。还有，半夏生用，用于治疗痈疽的痰液，但是半夏不能和乌头一起使用。患者需要遵医嘱用药。

接骨草具有活血散瘀、消肿止痛的功效，可用鲜草捣烂外敷，也可用来泡酒喝。接骨草泡酒对人体有很多的作用，例如跌打损伤、外伤肿痛，可以口服或外敷，外用或外用，可以迅速的缓解肿胀疼痛。在治疗扭伤、挫伤的时候，可以喝节骨草酒，具有舒筋活血、通络止痛的作用。如果有骨折，可以适当的喝一些接骨草的酒。而且还能让骨头迅速的恢复。接骨草泡酒属于是一种中草药，通过中草药治疗疾病可以减少对自身产生的一些副作用，在生活中可以用于治疗跌打损伤和外伤肿痛。

复方甘草片和甘草片的区别，通常包括成分、功效等方面，建议符合其用药指征的患者，遵医嘱合理服用。两种药物的组成都是八角茴香油、苯甲酸钠、甘草粉，复方甘草片中都是阿片粉、樟脑、甘草片中都是糊精、淀粉、滑石粉、薄荷油香精、硬脂酸镁。复方甘草片是一种常用的止咳药，它的主要功效是止咳化痰，对各种病症引起的咳嗽有很好的治疗效果。甘草片具有增强免疫力的作用。药物的不良反应和禁忌证也有一定的不同。在服用药物的这段时间里，病人要注意多休息，不要太过疲劳，多喝热水，吃清淡的食物，适当的调整一下室内的温湿度，适当的做一些散步、打球等运动。

游泳作为一项广受欢迎的运动，不仅可以改善人的心肺功能，还能刺激肺活量的增加，从而改善心脏的健康状况。还可以帮助人体排除多余的水分，使身体变得水多，呼吸顺畅，减少疲劳感。其次，它能够刺激胆固醇代谢，降低体内血脂水平，刺激脂肪燃烧，从而有助于维持健康的身材。另外，游泳还能够减少冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病的发生率。游泳作为一种运动方式，不仅能够增强肌肉的力量和围度，还能够促进肌肉的发育，提高基础代谢率，从而有助于实现减肥目标。另外游泳还能够使人体对外界环境中有害物质具有一定的抵抗能力，减少疾病的发生概率。第四条建议是，游泳作为一种运动方式，可以有效地降低抑郁症的发生率，改善睡眠质量，维持良好的情绪状态，同时还能提高关节的灵活性。