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脑震荡

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营养师寄语-脑震荡饮食

宜吃:

1.低脂肪，低胆固醇奶； 2.食磷和卵磷脂的食物，如鱼、蛋类等，伴...展开
1.低脂肪，低胆固醇奶； 2.食磷和卵磷脂的食物，如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。收起

忌吃:

1.刺激性饮食； 2.生冷、寒凉食物； 3．油腻食物； 4.辛辣食...展开
1.刺激性饮食； 2.生冷、寒凉食物； 3．油腻食物； 4.辛辣食物。收起
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脑震荡宜吃动物肝脏

问题分析：脑震荡可以吃动物肝脏
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脑震荡宜吃枸杞

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脑震荡宜吃河蟹

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脑震荡宜吃海虾

问题分析：脑震荡可以吃海虾
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脑震荡饮食搭配自查

轻松了解疾病和饮食的合理搭配：

疾病饮食
可不可以吃
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五谷为养

面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

五果为助

西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

五畜为益

鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

脑震荡不宜吃冰淇淋

问题分析：脑震荡不可以吃冰淇淋
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脑震荡不宜喝黄酒

问题分析：脑震荡不可以喝黄酒
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脑震荡不宜吃辣椒

问题分析：脑震荡不可以吃辣椒
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脑震荡不宜吃黄油

问题分析：脑震荡不可以吃黄油
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