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肠易激综合征

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营养师寄语-肠易激综合征饮食

宜吃:

1、宜吃营养肠道粘膜的食物; 2、宜吃增强免疫力的食物; 3、宜吃...展开
1、宜吃营养肠道粘膜的食物; 2、宜吃增强免疫力的食物; 3、宜吃消炎止痛的食物。收起

忌吃:

1、忌吃刺激胃肠道的食物:如白酒、花椒、生蒜; 2、忌吃不容易消化...展开
1、忌吃刺激胃肠道的食物:如白酒、花椒、生蒜; 2、忌吃不容易消化的食物:如红薯、年糕、米粑; 3、忌吃兴奋神经的食物:如咖啡、浓茶。收起
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肠易激综合征饮食搭配自查

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