起先,是因为腿疼,以为是坐骨神经,疼的位置是脚踝那段和屁股那部分,走路会疼,已经有一年多了，最近去做..

起先,是因为腿疼,以为是坐骨神经,疼的位置是脚踝那段和屁股那部分,走路会疼,已经有一年多了，最近去做身体的全面检查,查出有高甘油三脂,是45,胆固醇正常,血沉是38MM也过高,血压是100--160.
本身也过于肥胖,检查是心脏也有点问题,是劳损.
目的:什么食物可以吃,什么不能吃,那样会引起脚疼吗?
如果是这样引起的，要怎么做才能让腿好起来,
这样的情况算不算太严重,平时要多注意些什么.