对社交活动有一种退缩感、紧张,特别是面对领导,更是紧张,开会经常不敢发言,年终会推不掉的发言也不想说,和同事、同学、朋友相处说话也容易脸红,在街上遇到熟人说话有时也会脸红,和孩子的老师交流也容易脸红,我很困惑,也很苦恼,帮帮我吧!
你好,这与你自信心不强有关,需要经过一些锻炼才能改善的,下面的网友的建议有一定的可操作性,关键要把自己推上台去,开始几次肯定会很紧张,但多几次应该就可以克服的。
多参加一些象安利、newskin的聚会,买不买商品没问题,只要锻炼出来胆量就好。