以前睡眠质量蛮好的,可是最近半个月晚上整夜睡不着。用过安神的药物,没什么效果。
您好,近期是否有工作压力或生活压力过大?最好是进行心理调节,单纯依靠药物调节引起药物依赖
我也有过这种事情发生``失眠就看你最要是为了什么事失眠 什么事也有一个原因的``调理好心理和工作带来的压力我想应该对你有帮助