我在16周岁时上班体检血压是90-150,现在45岁了血压达到100-160,吃一点降压药,身体较胖,如何控制和注意,谢谢。
你好,建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。