我厌倦在公众场合下演讲,时常跟陌生人讲话时候脸红,走路、乘公交或者打电话时候总感觉别人都在注意我，让..

你好，这与你的性格有关，解决的办法只有锻炼，提高自己的自信心，必要时可以去找心理医生看看，在医生指导下进行一些锻炼就可改善的。

你好,首先，不要太在意这个问题，不要让它产生太大的心理负担，没什么大不了的，其次就要多尝试与人交往，多锻炼几次就好了，我以前也是，可随着年龄的增大，见的人多了也就无所谓了，待人接物自然就好，不要自卑，别怕出丑，谁不犯错？这次不对下次注意一下就好了，知错就改，可以去找专业心理医生咨询一下，把你心中的顾忌都倾诉出来，找到原因对症下药，最重要的是要多与人沟通交往，在实践中克服，勇敢一点！要坚信什么事都有解决方法的，不要有太大的精神负担，别太压抑自己，要找回真我，轻松面对生活，要对自己有信心呦！还有坚持服药,药物是治疗精神类疾病的根本办法.祝你早日找回自己.谢谢!