我的腿有时会发生酸痛,有时痛的都不能睡觉。晚上睡着了都会酸的醒过来就无法在入睡。我想问一下这是怎么回事已经有一年多了
你的情况考虑是睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。 也建议你多使用含钙丰富的食物来调理,欢迎你继续提问!
你好,排除床和睡姿的问题,如果还是这样,建议你适量的锻炼一下,不过注意不要做过重的体力劳动和过多的体育运动,应该会有改善的。