在晚上睡觉时有时腿酸

我的腿有时会发生酸痛，有时痛的都不能睡觉。晚上睡着了都会酸的醒过来就无法在入睡。我想问一下这是怎么回事已经有一年多了

性别：女　　年龄：22　　病史：无

问题补充：

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等级：健康智慧星

所在医院：邢台中兴医院

你的情况考虑是睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。也建议你多使用含钙丰富的食物来调理，欢迎你继续提问！

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等级：健康智慧星

所在医院：个人网站诊室

你好，排除床和睡姿的问题，如果还是这样，建议你适量的锻炼一下，不过注意不要做过重的体力劳动和过多的体育运动，应该会有改善的。

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