07年6月份,我在学校的单杠上悬吊,然后开始扭动身体,结果动作太猛扭伤了左边的肋骨,看校医之后,校医建议我不要打篮球等剧烈运动,开了一点正骨水和药膏。过了一段时间,感觉好很多了,又去打篮球,结果又痛了。这扭伤要休息多长时间的啊,又不见好,心里很烦啊,好想去打球!平时不痛,站直摇摆上身时会感觉到一点点的痛
你好,希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。一定要注意休息至少3个月。