身体体型偏瘦，想增胖怎么办？？？

医生网友们你们好：
我的身高约是175以上，但是体重却只有120斤左右！是不是什么病因造成的？想增胖，应该怎么办？有什么增胖的食谱吗？或者服用什么药，以达到健康增胖的目的！！！！！

性别：男　　年龄：24　　病史：无

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专业回复区

医生：天使心

等级：新手

所在医院：四川省

也不算消瘦啊，人的胖瘦与体质及遗传有关，不是吃点什么药就能改善的，这是需要长期坚持正常的饮食，加强营养，增加锻炼才能改善的。

来自四川省的回复

2007-08-24 09:53:17　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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网友交流区
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　　你好!其实，一般瘦弱者欲增肥健身，无须求助于药物，只要饮食恰当，用食疗来调补，就能收到良效。
　　体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

作者: wxl3784535 | 2008-11-13 15:41:30 | 加为好友 | 投诉