补血应吃些什么食物?应该注意些什么锻炼方式?
来月经，持续时间长.导致现在严重平血.走动就会头晕.
想咨询一下如何能够通过食物补充血液.如果才能使身体恢复更快.
性别：女 年龄：19 病史：月经时间混乱.有的时候几个月一次。
问题补充：
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- 发表时间：2007-08-22
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2007-08-22 12:59:38 如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！
