就是经常便秘，吃过肠清茶，可觉得不吃它了，就又开始便秘了．还有大黄对便秘有效吗？

你好，便秘会导致人发胖的。大黄是中医常用通便泻火的药物，对便秘有一定效果，但不宜长期饮用，可暂短时间服用。

你好，便秘会导致人体发胖，体内毒素没有排泄。 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以 每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。 口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。大黄对便秘有效，不宜长期使用。