我现在正在进行针灸减肥医生说针灸期间只能吃黄瓜、番茄、鸡蛋及脱脂牛奶。可是吃了一段时间的这些食物,多..
性别:女 年龄:9
我现在正在进行针灸减肥医生说针灸期间只能吃黄瓜、番茄、鸡蛋及脱脂牛奶。可是吃了一段时间的这些食物,多少有点厌恶了,请问还有没有比这更好或者有同样效果的食谱吗?
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其他很多的蔬菜都可以吃的,不需要仅仅限于这几样蔬菜。另外脱脂牛奶也可以用蛋白粉代替。
你好,这种情况建议适当的做些运动,只有运动能够提高安静状态的代谢率(RMR),使体重继续下降而不出现反弹。
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