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孩子从出生到现在一直是混合喂养，我吃了不少东西来增加奶水但效果不是太好，有没有更好的方法？
性别：女 年龄：29
孩子从出生到现在一直是混合喂养，我吃了不少东西来增加奶水但效果不是太好，有没有更好的方法？
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你好，（1）增加摄入总量达到热卡3000千卡／日；
（2）增加各种营养成分。例如，鸡蛋、肉、鱼等食物；
（3）多吃新鲜青菜、水果和豆制品；
（4）多喝猪蹄汤、骨头汤、鱼汤等，以增加水份。
2007-08-10 21:19:15
