我犹如头晕,呕吐6月5日急诊入院治疗15天,医生诊断是糖尿病,说是早期,要加强锻炼,控制饮食.我不知道怎么锻炼,是要快走,还是慢走,南瓜是不是可以吃?
你好： 运动途中，要随时自测自己的心率、呼吸等，切忌不顾自己的身体状况，盲目运动。运动要循序渐进，平时参加体育锻炼较少者，运动量要逐步增加，不可操之过急。运动中注意观察身体状况是否有不适，并适时调整运动时间与运动强度。
你好，糖尿病病人可以进行网球、篮球、健美操、乒乓球等运动，此外，步行、慢跑、上楼梯、骑自行车、游泳、跳舞等也是不错的选择。可以吃南瓜。
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