我是一个大学生，经常便秘，有时候会好，但有的时候便秘的相当严重，有同学告诉我喝桃花茶可以通便，我有贫..

如果你常便秘可一次泡2～3朵，喝完会马上见效。一般可用于理清肠排毒，一月喝一两次足以，但常饮会损伤肠黏膜的。

你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以 每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。 口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。