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添加到收藏相关内容汇总问题已结束 提问时间:2007-07-26 21:48:27

请问一下是怎样的?我最近练瑜伽教练交的呼吸方式和我平时的方式不一样,我不知道科学的有益身心健康的呼吸..

性别:女 年龄:27

请问一下是怎样的?我最近练瑜伽教练交的呼吸方式和我平时的方式不一样,我不知道科学的有益身心健康的呼吸方式是怎样的,我平时心脏有些早搏,心率不齐,身体虚弱

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呼吸没有什么正确与否的,保持一个匀速的,平稳的呼吸就可以了。

2007-07-27 15:55:36
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