我有鼻炎,冷热交替会打喷嚏,由此引起头疼,偶尔还伴随着咽炎和支气管炎,又怕冷又怕热,每次经期前后都感..

你好，你这种情况建议吃些中药，最好能坚持吃一段时间。

1适当参加体育锻炼。2每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。3每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。5戒烟酒。6多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。7不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。8饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜水果。

现在已经有了第二代抗组胺药，如开瑞坦、仙特敏等，它们不仅疗效好，而且基本无嗜睡、困倦等副作用。如果你有条件可以选用第二代抗

组胺药，但须在医生指导下服用，服药时间一定要延续到发作季节过后。息斯敏有副作用，慎用。

1平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。2每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的抗病能力。3注意改善工作环境。

1应注意多饮水2室内通风3发热时要适当休息，注意保暖。4出门时需载口罩。5饮食宜清淡，易消化。