因生气和惊吓等因素,导致压力大,睡不着觉,心慌恐惧,悲观厌世,脑子里翻江倒海,无数的事情接踵而至,只有躺着才感觉舒服些。拿安定,氯氮平,谷维素等吃了以后,晚上睡眠很好了,但白天脑子还是想事,并且一点胃口也没有,也不感觉饿,就是身体消瘦,体重减少了几十斤。请问有好的方法治疗吗?是不是不容易治疗,并且是慢性病,能治愈吗?
你好, 你这种情况在现代都市人中比较常见,可能就是生活或工作压力太大所造成的。你可以试着去调节自己的情绪,若还不能有很大好转,你可以去找中医开上些宁心安神的药物。比如磁石,朱砂,龙骨,柏子仁,远志,酸枣仁。
到欢乐的地方去,加强运动。多给自己找些事情做,从而分散自己的小注意力。多和别人去聊聊天。