你好医生:我是一名刚刚毕业的学生,现在已经参加工作,我的病的状况是:我以前在学校的时候,晚上睡觉睡不..
性别：男 年龄：19
你好医生:我是一名刚刚毕业的学生,现在已经参加工作,我的病的状况是:我以前在学校的时候,晚上睡觉睡不着,而白天好睡觉,在吃饭时,上课时,和别人谈话时,不知不觉的就可能睡着.我尽量控制自己可是现在还是不行/现在我已经工作了这种白天睡,晚上不睡的状况还是没有解决.请问医生我是否得什么病啊?谢谢/
正在加载中...正在加载中...你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。白天一定不要睡觉。
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