我家有几个人的血压都偏高
请问有什么方法可以降血压
降血压有那些食物？<..

这位朋友你好!对于高血压的治疗，除了消除因血压高引起的头晕头痛之外，更重要的是防止高血压引起中风、心脏、肾脏损害和肢体的血管堵塞。目前，高血压还没有根治的办法，一旦确定为高血压，治疗高血压要细水长流持之以恒。
高血压的药物降压作用和对心脏、脑和肾脏的保护作用也有所侧重。因此，治疗高血压采用什么样的药物，要根据病人的具体情况而定。建议每个有条件的高血压病人都找心血管专科医生看一次，做一些必要的检查。然后根据病人的血压情况和心脏、脑以及肾脏功能情况确定治疗方案。以后再根据病人对药物的反应情况和有否副作用进行调节。真正做到有的放矢。没有条件就医的高血压病人，又不知道自已该选用何种治疗高血压的药物，可以先服用一段时间复方降压片。
至于可降血压的食物,有脱脂奶,牡蛎、紫菜等海藻类，大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等蔬菜类.及含钾丰富的食物如土豆、红薯、香蕉等。但如果是高血压并伴有糖尿病的患者，就要控制含糖量高的食物的摄入，而木耳、海带、紫菜等也含有丰富的钾，更适合高血压合并糖尿病患者食用。

请施大夫治疗，不用吃药！联系电话13146266915