您好，我今年35岁，这两天感觉两小腿酸软，有种发木的感觉，走路都感觉拖也拖不动，精神状态不好，住院做..

你好，类似情况在临床上比较常见，从你简单的病史叙述中，初步判断你的病根在腰部，也可能是身体的亚健康状态，或合并有前列腺毛病所致。你的表现在中医属于“肾亏”范畴，预防肾亏应该从护腰入手，首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪；均衡饮食、规律生活。有时间可进行自我保健，如果仍无效，就应去专科医院作一些必要的检查，待明确诊断后再进行有针对性的治疗，以免耽误病情。

你好，很可能是亚健康状态，建议中药调理，诊脉开方，辩证治疗，同时注意要注意休息，劳逸结合。