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患者问题区标题：空肚子吃香蕉可以吗？
- 用户：小玲
- 悬赏：0
- 发表时间：2007-06-01
空肚子吃香蕉可以吗？会伤害身体吗？
性别：女 年龄：18 病史：无
问题补充：
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- 医生：白衣天使
- 所在单位: 保健
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香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
2007-06-01 10:04:00 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较好
