非常感谢你给的答案。现在关键是我的了便秘快有一年了。。对与你给的答案我在生活习惯方面和饮食方面都尽量..

非常感谢你给的答案。现在关键是我的了便秘快有一年了。。对与你给的答案我在生活习惯方面和饮食方面都尽量去改变了。但是效果还是特别的不好。平常，我是一个不吸烟和 喝酒的人。。。由于工作的性质，就是经常熬夜。胃也经常不好。关键是我经常性上火，便秘就给人感觉严重了。身体表面上看来，也还是挺健康的，除了上火，便秘外。平时一年连感冒都不得。从身高和体重看：183cm高，体重142斤，也不知道是负正常？
我也现在非常的苦恼？有时间都怀疑是不是自己真的得了什么可怕的病？现在太严重了，有时候吃点麻仁丸。也不知道会不会对身体有没有太大的负作用？怕上火经常喝点苦丁茶和金银花。也不知道我的作法正确不？希望你多提点意见。也非常感谢你帮助。