你好，注意营养上的搭配，要均衡。乙型肝炎病人“三分治七分养”，要有良好的生活习惯，起居有规律，适当的身心锻练，保持乐观的情绪，不吃霉变食物，饮食应清淡，并应富有维生素及蛋白质等，这样可以增强体质，提高机体的免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。

来自中医诊室的回复

2007-05-17 20:12:20　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

首先要保持心情舒畅，气伤肝，心情郁闷，会加重病情．对小三阳要有一个科学的认识，小三阳只是说明人身体中存在病毒，并不一定发病，大部分人终身携带，对寿命并没有直接的影响．只要肝功能正常，转氨酶不升高,就不会对身体造成损害.还要做好定期检查,三个月到半年去医院做肝功能、B超及DNA检查。随时掌握动态。另外,对于脂肪肝以及小三阳的人,注意不要喝酒,不要生气,多吃青菜水果等等.注意锻炼身体，增强体质，平衡饮食，据说多吃黑木耳很有好处，有一小部分可以自行转阴。当然，也不能急功近利。心态一定把握好。

来自黑龙江省人民医院的回复

2007-05-17 20:17:17　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉