１人流后为什么需要避光？
２人流后不能吃的水果有些什么？
３人流后适合吃..

冷你好：
你可以多吃点热的东西(不是冷热那个热,不过冷的东西也不能吃)
不要吃凉性的东西,多喝点桂圆红枣花生汤,当水喝,乌骨鸡钝苟杞子吃了都很好。但愿我的回答对你有所帮助,我会关注此问题的，欢迎你随时提问。

你好：人流后没有要避光的说法。孕妇流产后由于胃张力及蠕动较弱，故在饮食方面应忌食油腻、生冷、辛辣、坚硬及粗糙的食物。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。