默默 孤独 不爱说话 爱脸红 社交能力差 缺乏自信
你好 这是心理问题,你可以靠自己的毅力来努力的锻炼自己,先给自己信心,再检查去做,慢慢就会好的。你也可以看心理医生的。但愿我的回答对你有所帮助,我会关注此问题的,欢迎你随时提问。