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但是自从10年前就开始打呼噜，而且出现时而呼吸中断（时间20几秒)，而且有鼻严，一般从睡觉后5分钟就..
性别：男 年龄：1
但是自从10年前就开始打呼噜，而且出现时而呼吸中断（时间20几秒)，而且有鼻严，一般从睡觉后5分钟就开始了`一开始打呼还好`过一段就有呼吸停顿的现象`所以想请教各位医师看我是否应该去就医。感谢各位！！！
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最佳答案
睡眠呼吸暂停综合症，会引起脑部缺氧，严重的话可到医院做个睡眠监测 .除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
2007-04-26 10:37:02
