晚餐吃稀饭能减肥吗？

问题分析：你好
首先晚饭吃的少没有关系~ 只要你养成习惯~ 胃都是被撑大了的。
第二骑车绝对是一项运动，但据说骑车其实消耗的能量很少，只要你保持就好了
第三上班一直坐着不好，建议你每隔一个小时运动下。站着或者做做颈椎活动什么的~
多喝点蜂蜜之类的东西~！

问题分析：你好 是可以的
减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉

问题分析：当然还是有作用，毕竟脂肪比较低。减肥应该加强体育锻炼和低热量饮食试试。没有捷径的。