关于第一次添加辅食

一般情况下，4个月的宝宝添加辅食不好。4个月的宝宝消化系统发育尚不完善，此时不建议添加辅食，容易对食物不耐受，可以暂缓一下，最好能够在6个月开始添加，此时消化系统功能已经逐渐完善，家长平时要注意保证4个月的宝宝充足的睡眠时间，多和宝宝进行互动，让宝宝保持心情开朗，对宝宝的生长发育是很有一定好处的。

宝宝辅食添加过早，可能会造成积食、便秘、发低烧的情况。〈br〉主要是因为小婴儿胃肠功能发育尚不完全。过早添加以后会引起儿童出现消化不良，从而表现为腹胀、呕吐以及大便中有未消化完全的辅食等症状。其次，会引起儿童出现过敏的概率大大增加，因为添加辅食尤其是含有蛋白质的食物，这个时候很容易引起儿童出现过敏，比如给儿童添加鸡蛋白可能会引起过敏性肠炎，从而引起腹泻、身上起皮疹等症状。建议6个月以后添加辅食的。辅食要从少量，单一种类添加，可以先从米粉开始，来观察宝宝添加辅食后消化的情况。

宝宝4个月左右开始添加辅食。一般来说，在四个月左右的时候，除了母乳和牛奶之外，还可以逐渐增加蔬菜泥，苹果泥，香蕉泥等。在四个多月以后，宝宝身体里储备的铁、钙等都会消耗殆尽，光靠母乳和牛奶是不够的，所以要多吃一些富含铁和钙的食物。婴儿在10个月左右就能彻底断奶，主要是吃早、中、晚三餐，从稀粥到浓粥、软饭从肉泥到碎肉，从菜泥到碎菜。在孩子一岁左右的时候，要学会自己进食，要断奶，如果一直给孩子喂奶，孩子会因为不喝奶而胃口不好，身体各个方面的营养都会跟不上孩子的成长。还要循序渐进的给宝宝补充一些辅食，从稀到浓，从细到浓，先习惯一种，然后在孩子的消化系统正常的时候逐渐加入。

添加辅食必须与宝宝的月龄相适应，过早添加辅食，宝宝可能会因为消化功能欠佳，导致消化功能紊乱，按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐添加食物的种类，刚开始只能给宝宝吃一种辅食，再尝试2-3天或者1周之后，如果宝宝消化情况比较好，排便正常，没有其他症状，可以再添加另外一种食物。

过早添加辅食会导致宝宝容易营养不良，引起宝宝过敏，呛咳误吸。小宝宝的肠胃还不够成熟，肠道消化酶不足，消化吸收功能比较弱，除了奶之外的其他食物，都不能很好地消化，还会加重肠胃和肝肾的负担，情况严重的话还会引起拉肚子、呕吐，造成营养不良。而且宝宝的胃口比较小，吃了辅食之后，自然就吃不下奶了。而奶是这个阶段宝宝的主要营养来源，时间一长，容易出现营养不良的问题。据世界卫生组织建议纯母乳喂养应持续6个月，其他权威机构（包括中国卫健委以及营养学会）都推荐宝宝满6个月后开始添加辅食。

通常情况下，过早添加辅食的危害有湿疹、腹泻、肥胖等。1.湿疹：在摄入各种蛋白质后，蛋白质不能被充分的吸收，肠道渗透压非常大，肠道中缺乏分泌性球蛋白的抗体容易引起肠道过敏反应，导致拉肚子，并且容易出现湿疹。2.腹泻：因为孩子出生后头几个月当中，特别是3个月之前，不能很好的消化淀粉类的食物，消化酶系统发育不成熟，而过早地添加辅食，可能会因消化酶缺乏，导致各种消化问题，会出现腹泻症状。3.肥胖：奶粉喂养的孩子，如果过早添加辅食可能会容易引起肥胖。可能会导致孩子对食物失去兴趣，出现厌食，会对孩子的正常生长发育产生一定的影响

一般情况下，母乳喂养6个月左右可以添加辅食。具体情况分析如下：如果母乳充足，那么可以在宝宝6个月左右开始添加辅食，6个月之前完全进行母乳喂养。辅食的加入要逐步的增多，从水到汁，到软的，到稀粥、稀饭、煮面，慢慢的到普通的食物，通常需要一年半的时间进行过渡。在宝宝6个月以内，如果没有足够的母乳，也可以适当的增加配方奶粉，奶粉的用量要从稀到浓。

6个月以后就可以给孩子添加辅食了。因为六个月的孩子是长身体的时候，这个时候婴儿已经长了牙齿了，可以自己咀嚼并且吃一些食物。而且六个月的时候婴儿的胃也长的有点大了，如果只喝奶的话，奶里面的营养成分婴儿来说是不够的，所以六个月正是添加辅食的关键时期。给婴儿添加辅食的时候，要从汤类逐渐添加到颗粒状，不可以第一次添加辅食就让婴儿吃颗粒状的食物。

一般情况下，婴儿在4到6个月以后就可以逐渐的添加辅食了。婴儿刚出生的时候，身体的各项功能还未发育完善，对辅食的消化能力不足，随着婴儿的生长发育，身体各项功能逐渐发育完善，在在4到6个月以后就可以逐渐的添加辅食，以免母乳当中的营养成分不足以维持婴儿的生理需要。添加辅食的过程中，应该注意先从少量开始，慢慢的增加量和品种。

一般情况下，婴幼儿最佳的添加辅食的时间段是4-6个月，还和宝宝喂养方式有关。如果是完全母乳喂养的孩子，通常都是推荐在6个月添加辅食；如果有宝宝或者母亲因为某些原因无法继续的纯母乳喂养，也可以在孩子4个月开始逐渐添加辅食，最快也不能早于4个月，最晚不能在6个月以后，常见的辅食有蛋黄、鱼泥、肉沫、菜泥、水果泥等。但是辅食也不能加很多，这样会导致宝宝的消化不良。