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有问必答>科室分类>美容瘦身>减肥> 呼拉圈能不能让人瘦?
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添加到收藏相关内容汇总问题已结束 提问时间:2007-04-24 00:00:00

呼拉圈能不能让人瘦?

性别:女 年龄:21

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这个呼拉圈在很早之前就被证实并没有太有效的减肥效果的,而且如果运动过度反而会导致腰椎的损伤。减肥主要还是依靠控制 饮食和加强锻炼,例如晨跑等就有利于减肥。不过任何运动都是需要坚持 的,不能说跑几天就能减下来的。

来自 四川省二级综合性医院 2007-04-24 19:52:07

减肥是需要坚持的,这需要很大的毅力的,不是说减就能减的。所以想要不付出努力就减肥成功几乎是不可能的。

来自 四川省二级综合性医院 2007-04-25 10:09:48
网友回复区

坚持运动实在不容易做到了.

回答者:健康&幸福 新手 2008-11-18 10:50
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