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  • 用户:健康&幸福
  • 悬赏:0
  • 发表时间:2007-04-24
  • 截止时间:1970-01-01

呼拉圈能不能让人瘦?

性别:女  年龄:21  病史:无
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医生:医心
等级:健康智慧星
所在医院:四川省

这个呼拉圈在很早之前就被证实并没有太有效的减肥效果的,而且如果运动过度反而会导致腰椎的损伤。减肥主要还是依靠控制 饮食和加强锻炼,例如晨跑等就有利于减肥。不过任何运动都是需要坚持 的,不能说跑几天就能减下来的。

来自四川省的回复

2007-04-24 19:52:07 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生:医心
等级:健康智慧星
所在医院:四川省

减肥是需要坚持的,这需要很大的毅力的,不是说减就能减的。所以想要不付出努力就减肥成功几乎是不可能的。

来自四川省的回复

2007-04-25 10:09:48 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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  坚持运动实在不容易做到了.

作者: 健康&幸福 | 2007-04-24 20:13:51 | 加为好友 | 投诉