我从17岁开始手淫.这几年看黄色影象制品.现在两天不手淫就控制不了.记忆力变差.阴茎7厘米左右.有包..

长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。
必要时在房事前2～3分钟用“男士欢宝”保健湿巾涂擦阴茎龟头，可收到满意效果。
严重者可用安定、利眠宁等抑制性药物。因为早泄与大脑皮层的过度兴奋有关，镇静安神药可调节大脑皮层的神经活动，整合在大脑皮层中形成的病理性优势兴奋点，能适当控制过早射精。
另外采用避孕套进行性交，可降低龟头的敏感度，从而延长性欲达到高潮的时间，也可避免早泄的发生